Desde elegir regalos y enviar tarjetas hasta planificar la cena de Navidad, la temporada navideña puede parecer una avalancha de listas mentales de tareas pendientes. Nueva investigación de la Universidad de Bath y la Universidad de Melbourne, publicada en Revista de matrimonio y familiasugiere que las madres soportan gran parte de esta “carga mental”, mientras que los padres a menudo pasan a un segundo plano. Y no es sólo durante la Navidad: este desequilibrio ocurre todos los días del año.
La “carga de trabajo mental”, también llamada “tareas domésticas cognitivas”, se refiere al trabajo mental necesario para mantener la vida familiar funcionando sin problemas. Esto incluye programar, planificar y organizar tareas.
Un estudio realizado en Estados Unidos encontró que las madres realizan siete de cada diez (71%) de todas las cargas mentales en el hogar. Estas tareas van desde planificar comidas y organizar actividades hasta gestionar las finanzas del hogar.
El equipo de investigación analizó datos de 3.000 padres estadounidenses encuestados y examinó la proporción de tareas comunes de carga de trabajo mental que realizaban. Habitualmente hazlo en tu familia.
Hallazgos clave
- Las madres soportan la mayor parte de la carga mental. Las madres realizan el 71 por ciento de las tareas domésticas que requieren esfuerzo mental, un 60 por ciento más que los padres, que realizan sólo el 45 por ciento.
- Diferentes roles para madres y padres. Las madres realizan el 79 por ciento de las tareas diarias, como la limpieza y el cuidado de los niños, el doble que los padres (37%). Mientras tanto, los padres se centran en tareas episódicas como las finanzas y las reparaciones del hogar (65%), aunque las madres todavía realizan una parte importante (53%), lo que lleva a la duplicación de esfuerzos.
- Papá sobreestima su parte. Los padres a menudo sobreestiman su contribución, pero lo hacen más que las madres. Los padres también comparten el trabajo mental en el hogar por igual, mientras que las madres no están de acuerdo.
- Los padres solteros lo hacen todo. Las madres y los padres solteros soportan toda la carga mental. Los padres solteros, en particular, trabajan significativamente más que los padres en pareja.
El estudio se centró en padres individuales y no en parejas, por lo que los resultados reflejan la perspectiva de los padres en lugar de una perspectiva conjunta. También incluyó a padres de una amplia gama de tipos de familia, incluidos LGBTQ+ y padres solteros, lo que hace que los hallazgos sean relevantes para familias diversas.
La politóloga Dra. Anna Catalano Weeks, del Departamento de Política, Idiomas y Estudios Internacionales de la Universidad de Bath, dijo:
“Este tipo de trabajo suele ser invisible, pero es importante. Puede causar estrés, agotamiento e incluso afectar las carreras de las mujeres. En muchos casos, el resentimiento puede acumularse y crear tensión entre las parejas. Esperamos que nuestra investigación genere una conversación más equitativa sobre compartir la carga mental, algo que beneficia a todos”.
La división de género en la carga mental no sólo afecta la vida familiar, sino que también afecta a las mujeres en el lugar de trabajo y la vida pública. Un estudio reciente de Gallup encontró que las madres trabajadoras tienen el doble de probabilidades que los padres de reducir sus horas o considerar dejar sus trabajos debido a responsabilidades parentales.
El Dr. Catalano Weeks dijo:
“De cara al futuro, el desafío para los gobiernos y los empleadores que buscan atraer a los mejores talentos es que dichas políticas Cómo crear una licencia parental neutral que apoye tanto a las madres como a los padres que comparten trabajo no remunerado en el hogar, es decir, el Reino Unido y los EE. UU. Ambos están muy por detrás del resto de Europa”.
Entonces, esta Navidad, si te preguntas quién está haciendo el trabajo mental pesado, probablemente sea mamá. Los investigadores alientan a las familias a dar el primer paso: hablar sobre el estrés, hacer un plan y trabajar juntos para que las fiestas (y todos los días) sean más equilibradas.
