Una pareja adelgazada se casa ahora, después de perder 13 kilos entre ellos.
Sam Willmott y su prometida Sophie Bailey, de 27 años, de Bristol, decidieron unirse a Slime World después de ganar peso cuando eran “apenas reconocibles” en las fotos familiares de Navidad.
Inicialmente, la pareja inspiradora practicaba deportes cuando se conocieron, pero ganaron peso debido a que se sentaban en la oficina y salían a menudo a comer.
Ahora han sido nombrados ganadores de una competencia de adelgazamiento mundial, y su nueva confianza significa que Sam le hace la pregunta a Sophie poco después de la celebración.
Sam, que ha perdido ocho kilos desde enero de 2023, dijo: “Tenemos más confianza y estamos más en forma y más sanos que nunca”.
“Casarnos puede ser algo en lo que hemos pensado dos veces antes porque hemos evitado la atención; ahora estamos ansiosos por celebrar nuestro gran día”.
Sophie Bailey y Sam Willmott aumentaron de peso debido a su estilo de vida sedentario en la oficina y a comer juntos (en la foto antes de perder peso)
Han perdido 13 kilos entre ellos y su nueva confianza lleva a Sam a hacer la pregunta.
El peso inicial de Sam en enero de 2023 era de 21 kilos, cuatro libras y media, y ahora 13 kilos, cuatro libras y media.
Sophie comenzó pesando 16 kilos, 12 libras, y ahora pesa 11 kilos, 12 libras.
Dijo: “Siempre he sido bastante atlético y deportista, aunque mis hábitos alimenticios no eran los mejores”. Me encanta jugar fútbol, pero cuando me lastimé la espalda no pude jugar.
‘Esto, combinado con un trabajo de oficina sedentario, significó que pronto engordé y sospecho que esto es lo que está empeorando mi espalda.
‘Estar en una nueva relación con Sam significa que también salimos a comer todo el tiempo. Llegó un punto en el que ambos estábamos descontentos con nuestro peso”.
Sam, quien dice que ha tenido sobrepeso durante la mayor parte de su vida, revela cómo se dobló la espinilla debido a su peso.
Explicó que era un “amor por los deportes” cuando la pareja se conoció, pero su peso le impidió participar, lo que la convirtió en “mucho más espectadora”.
La pareja se inspiró para cambiar drásticamente sus hábitos de vida poco saludables para la Navidad de 2022, porque temían ser irreconocibles en las fotos familiares.
La pareja inicialmente se unió por amor al deporte y su pérdida de peso significa que ahora pueden volver a jugar (en la foto más adelante).
La pareja se unió a Slime World después de que miembros de la familia recomendaran el programa (foto anterior).
Sam explicó: ‘La gota que colmó el vaso llegó en Navidad. Como en todos los eventos familiares, pronto apareció la cámara, solo que esta vez quedamos verdaderamente impactados con nuestras fotografías. Apenas nos reconocemos a nosotros mismos.
‘Mi mamá y mi papá se habían unido recientemente a un grupo de adelgazamiento mundial inspirado por mi tía Julia y estaban entusiasmados con lo buena que era la comida y lo amigables que eran los demás miembros, así que en enero decidimos dar el paso y unirnos nosotros mismos. ‘
Antes de adelgazar, un día típico de alimentación para Sophie sería: tres rebanadas de pan tostado con mantequilla y un panecillo de hojaldre o salchicha para el desayuno.
Una oferta de comida comprada en la tienda incluirá patatas fritas, chocolate y una bebida energética azucarada para el almuerzo, una hamburguesa de pollo para llevar y patatas fritas para la cena y refrigerios, así como paquetes de galletas bourbon y tostadas con mantequilla.
Ahora, Sophie come 40 gramos de aros de cereales con leche semidesnatada o frijoles sobre una tostada en el desayuno, lechuga, tomate, cebolla, pepino y ensalada de pollo y queso feta con yogur rico en proteínas en el almuerzo.
Para la cena ahora come pollo tandoori con arroz y brócoli o carne salteada con fideos y bocadillos con queso bajo en grasa, manzanas, plátanos, melocotones y nectarinas.
El menú anterior de Sam incluía cereal azucarado, dos rebanadas de pan tostado con mantequilla de maní y plátano y café solo para el desayuno.
Para el almuerzo, un sándwich triple, patatas fritas, una cola de azúcar integral y un brownie y para la cena, un curry elaborado con ñame comprado en la tienda, arroz, pan naan, cebollas fritas y samosas.
Comió una barra de cereal, una barra de chocolate, té y galletas y tostadas con mantequilla.
Sophie (en la foto anterior) ha ganado varios premios en el mundo del adelgazamiento por todos sus esfuerzos.
Sam (en la foto antes de perder peso) dijo: “Tenemos confianza y estamos más sanos que nunca”.
Desde Sliming World, la dieta de Sam ha cambiado para mejor: ahora toma para el desayuno un plato de yogur natural sin grasa, frutos rojos, plátano y muesli, y para el almuerzo lechuga, tomate, cebolla, pepino y una ensalada de pollo y queso feta. Yogurt rico en proteínas.
Para la cena, come pollo tandoori casero con arroz y carne salteada con brócoli o fideos y refrigerios de queso bajo en grasa, manzanas, plátanos y huevos duros.
El concurso ganado por Sam y Sophie, ‘Together’, celebra las parejas más inspiradoras del Reino Unido e Irlanda: ya sea una pareja, dos amigos, familiares o dos miembros cualesquiera que se unan al mismo grupo y emprenden juntos su viaje de pérdida de peso.
Con el tiempo, Sam y Sophie regresaron al deporte con el Programa de apoyo a la actividad física de adelgazamiento mundial, que ayuda a presentar a los miembros, o como Sam y Sophie, actividades que se adaptan a sus estilos de vida. No respondes.
Sophie dijo que una amistad en el grupo Yet Sliming World en Bristol, dirigido por la consultora Bonnie Mills, los ayudó a ella y a Sam a volver a enamorarse del ejercicio.
Dijo: “Cuando comencé a sentirme más en forma y saludable comencé a jugar nuevamente para un equipo local, el United Bristol Women FC, que me encanta”. Sam también regresó al fútbol como árbitro de nivel 4. Estoy orgulloso de lo que ha logrado.
“Gracias, aunque sólo arbitró uno de mis partidos, no acabó bien, ¡intentó expulsarme!”.
Ahora que tanto Sam como Sophie han alcanzado sus objetivos de peso, su nuevo objetivo es mantener la pérdida de peso por la que han trabajado tan duro.
Sam dijo: ‘Seguimos yendo a nuestro grupo todas las semanas para comprobar cómo estamos y mantenernos motivados. Comer sano ya es normal para nosotros.
El menú de Pre-Sam incluye cereales azucarados, dos tostadas con mantequilla de maní y plátano y café solo para el desayuno.
Ahora que tanto Sam como Sophie han alcanzado su peso objetivo (derecha), su nuevo objetivo es mantener la pérdida de peso.
“Estamos seguros de que podemos continuar con nuestro nuevo estilo de vida, con un poco más de flexibilidad ahora que no estamos perdiendo peso, gracias al plan de mantenimiento Slim for Life de Slim for Life”.
La pareja ahora está planeando su boda y están agradecidos por el apoyo mutuo.
Sam añadió: ‘En este momento, estamos ocupados planificando nuestra boda y emocionados por nuestro futuro juntos. Siempre nos hemos hecho felices el uno al otro, pero ahora parece que tenemos una visión completamente nueva de la vida.
‘No podría haberlo logrado sin el apoyo de Sophie. Formamos un gran equipo. ¡No veo la hora de llamarla mi esposa algún día!’
