Este es un club del que nadie quiere ser miembro. ha sido engañado. Traicionado. Almas torturadas que han sido engañadas por la persona en la que creían que podían confiar más.
Cuando escribí por primera vez sobre la ruptura de mi matrimonio y que mi esposo me había dejado después de 26 años juntos, me preparé para algunas reacciones cáusticas de quienes me juzgaron por hacer alarde de mis tangas sucias en público.
Sin embargo, aunque hubo algunos comentarios negativos, el artículo provocó una respuesta que no podría haber imaginado.
Miles de mujeres comenzaron a compartir conmigo sus experiencias de infidelidad. Al leer sus cartas, me di cuenta de que, por mucho que me animara a aceptarlas, también ayudó a estas mujeres a compartir lo que les pasó. A menudo yo era la primera persona a la que se lo contaban y eso les ayudaba a ganar perspectiva y les hacía sentirse menos solos.
Porque así es. A menudo los envolvemos en secreto, empujándolos a la oscuridad de nuestras mentes para proteger nuestra dignidad y estabilidad. Creemos que si no se habla de ellos, no pueden ser reales y podemos mantener a raya el dolor y la vergüenza.
Simplemente no funciona así. Porque, como una astilla incrustada en la carne, se hincha, se infecta y, lenta e inevitablemente, sube a la superficie, creando una llaga abierta difícil de curar.
En mi vida previa a la relación, si fantaseaba con que me engañaran, pensaba que me enojaría y sería justo, cortando los trajes y tirándolos al césped. Pensé que tendría un fuerte sentimiento de haber sido agraviado.
En cambio, invocó una crisis de confianza que me sacudió hasta lo más profundo. El dolor emocional del rechazo era insoportable. ¿No era digno de ser amado? ¿He hecho algo que signifique que lo merezco?
Rosie Green comparte lo que ha aprendido sobre los diferentes tipos de infidelidad
Mi ex, defendiendo sus acciones, echó parte de la culpa a mi puerta: yo era demasiado necesitado, demasiado lujoso.
Por supuesto, sabía que no era perfecto, pero mi inquieto cerebro no podía distinguir la realidad de la ficción. ¿Estaba siendo demasiado controlador? ¿No tuve suficiente apoyo? ¿No era yo la persona amable y trabajadora que pensaba que era?
Muchas de las mujeres que me escribieron compartieron esta lucha existencial con la verdad. Porque resulta que cuando tu pareja tiene una aventura, muchas veces se enfada mucho contigo, y no es para menos. Aprendí que hacen esto porque la ira es una emoción más fácil de sentir que la vergüenza.
Pero mientras las otras mujeres tenían emociones similares, las historias de sus relaciones eran diferentes. Algunos tenían parejas que los engañaban con prostitutas, otros con sus mejores amigos. Algunas de las historias eran tan impactantes que, en comparación, mi propia traición parecía vulgar.
Su respuesta me inspiró a crear el sitio web Life’s Rosie, donde los infieles pueden obtener ayuda compartiendo sus cartas (que siguen llegando cinco años después de mi divorcio), leyendo los escritos de otros y ofreciendo consejos a quienes todavía están allí. ojo de la tormenta Sus historias personales también aparecen en mi libro Cómo sanar un corazón roto.
Esta nueva comunidad me dio una sensación de propósito y logro y les dio a otros esperanza y apoyo.
Confirmaron que todos los clichés sobre descubrir cómo le está yendo a tu pareja son ciertos: verse y oler maravilloso; comportamiento fuera de lo normal; quedarse fuera hasta tarde (duh); ir más al gimnasio; pasar mucho tiempo en su teléfono (a menudo mientras está encerrado en el baño); Apretujado entre la distancia emocional y las muestras de afecto excesivamente entusiastas.
También me enseñó mucho sobre los diferentes tipos de relaciones y los diferentes desafíos y emociones que generan.
Aquí, con la ayuda de la terapeuta de parejas Joanna Harrison, autora de Los cinco argumentos que todas las parejas (necesitan) tener, comparto lo que he aprendido sobre los diferentes tipos de infidelidad…
ellos tienen una relación con una prostituta
Muchas, muchas mujeres me han escrito sobre la infidelidad de su pareja con las prostitutas.
A primera vista, se podría pensar que es menos dañina que una relación “tradicional”, porque es más transaccional (se trata de sexo en lugar de amor o conexión emocional) y, por lo tanto, es menos probable que se desmorone. La familia te dejó por ‘otra mujer’ por culpa de ella.
Sin embargo, sigue siendo una traición catastrófica que te lleva a preguntarte cómo pudiste equivocarte tanto.
Además, te hace preguntarte por qué él siente la necesidad de buscar satisfacción sexual fuera de tu relación, lo cual es doloroso, incluso si sabes que tu vida sexual ya no es lo que solía ser. También hay que considerar los dolorosos aspectos prácticos de las ETS y los gastos financieros.
Como escribió una mujer: ‘Estaba tan harta de todo esto. Por la traición y la sórdida situación de todo ello. Siento que realmente no lo conozco. Me subestimó totalmente. Estas mujeres son más jóvenes que sus hijas.
estas embarazada… ohtener un nuevo bebe
Cuando pienso en mis sentimientos después de la separación y los desafíos extremos de lidiar con mis dos hijos, no puedo imaginar lo difícil que debe haber sido hacer lo mismo con un nuevo bebé.
¿Y si estás embarazada cuando descubres que tu pareja está saliendo con alguien a tus espaldas? Cuando anhelas estabilidad, tu seguridad se hace añicos. La idea de lidiar con la separación de los primeros días del bebé y el final de una relación (dos vidas sísmicas cambiadas a la vez) es realmente aterradora.
Sin embargo, es algo frustrante que ocurre con regularidad, especialmente cuando el bebé no es el primer hijo. Joanna Harrison dice: “Las aventuras amorosas pueden ocurrir en medio de la agitación del embarazo y de los niños pequeños, a menudo como un escape de realidades difíciles y estados cambiantes”.
Resulta que cuando tu pareja tiene una aventura, a menudo se enoja mucho contigo, y no es de extrañar, escribe Rosie Green.
‘Para los padres desconsolados, en un momento de la vida en el que pueden haber tenido tantas esperanzas e ideas sobre el futuro de su familia, puede resultar increíblemente devastador.
“También pueden sentirse muy preocupados de que si dan lugar a sus propios sentimientos de tristeza y traición, de alguna manera dañarán a su bebé”.
‘La crianza compartida de niños pequeños también es difícil cuando no se confía en la pareja y esto puede tener consecuencias a largo plazo en la situación de los niños. En estas circunstancias, es crucial contar con un amplio apoyo de familiares y amigos”.
Cuando engañan a tu mejor amigo
No es que sea una competición, pero creo que esta doble traición es la más difícil de afrontar.
Tengo innumerables cartas desgarradoras de mujeres cuyos maridos, alguna vez amantes, les dijeron que iban a terminar su amistad por tantas razones crueles (eran demasiado vagas, demasiado gordas, demasiado locas, demasiado exigentes) que su mejor amigo dijo las mismas cosas horribles.
Los tramposos hacen esto para absolverse de la culpa, pero eso altera la cabeza de la pareja inocente y destruye su autoestima.
El golpe final es si los tramposos nunca confiesan la traición, pero luego crean una historia de un tiempo respetable juntos.
Chloe me dijo que su marido y su mejor amiga, a quien conoció en la clase prenatal y cuyos hijos la llaman tía, habían estado en una relación durante un año, pero ambos lo negaron repetidamente.
Inicialmente notó su creciente cercanía y sus mensajes constantes, y después de que sus negaciones la dejaran cada vez más confundida, finalmente tuvo que llamar a un investigador privado para admitirlo.
Joanna dijo: “Cuando sucede, es un tipo especial de devastación debido al doble engaño y la humillación de saberlo último”.
“A menudo atrae a niños de cada familia, que eran amigos entre sí, y la persona que es engañada por su pareja también se siente confusamente impotente porque su amigo normal no está ahí para ayudarlo”.
La segunda vez es casi traición.
Samantha me escribió recientemente. Su primer marido, con quien había estado durante 16 años, tuvo una aventura con una colega y se fue a pesar de que ella le rogó que se quedara. Un año después conoció a otra persona, se casaron y estuvieron juntos durante 18 años.
Luego, hace unas semanas, recibió un mensaje que mostraba que había conocido a una trabajadora sexual.
Él quiere arreglar las cosas, pero anteriormente le dijo que nunca aceptaría la traición después de su primera experiencia y me dijo: “No tengo el poder para reconstruir la confianza”.
Creo que el miedo a que nos vuelvan a engañar es algo que comparten muchas esposas engañadas. Y esa ansiedad puede conducir a comportamientos no deseados (todo lo contrario de lo necesario) que requieren vigilancia y autodisciplina constantes para no destruir nuestras nuevas relaciones.
“He visto situaciones en las que ser engañado varias veces puede hacer que la gente abandone una relación de por vida”, dice Joanna.
‘Sin embargo, a veces despierta una curiosidad que puede favorecer el desarrollo personal si incita a alguien a hacer preguntas indagatorias, como por ejemplo, ¿por qué me sucede esto a mí? ¿Hubo algo sin resolver de la primera relación que pasó a la siguiente? ¿Estoy eligiendo un tipo determinado?
Cuando termina con un push exit
Una retirada por shock invoca una forma particularmente desestabilizadora de tortura psicológica.
Ellie me dijo: ‘Mi pareja se fue a trabajar en enero de este año y literalmente nunca volvió a casa. Nunca recibí una explicación.’ Aunque sospecha que él la ha dejado por otra mujer, probablemente nunca descubrirá la verdad.
Joanna dice: “Una partida ‘repentina’, en la que alguien se va sin previo aviso aparente, significa que la pareja izquierda a menudo se sorprende y lucha por comprender, tratando de ponerse al día con una pareja que ya está psicológicamente por delante de ellos en términos de duelo. Y tal vez queremos hacer avanzar las cosas de forma práctica y legal.
‘Es posible que las parejas que se alejan no quieran recordar el dolor que han causado, por lo que esto puede crear un abismo creciente que no será útil si están tratando de administrar sus hijos y sus finanzas.
“La pareja izquierda también puede estar tratando de entender por qué no entendió que su pareja se iba”.
Le di a Eli algunos consejos que él me dio: crea tu propia narrativa sobre por qué se fueron y quédate con ella, incluso si sospechas que no es toda la historia. ¿Por qué, por qué, por qué?
Una aventura es cuando salieron juntos de una relación.
Jane me escribió que estaba desconsolada por la aventura de su pareja y que el dolor era algo que nunca le desearía a nadie. Aún así, dijo, no sentía que mereciera mi apoyo, porque su historia estaba “teñida de culpa”. ¿Por qué? Se reunió con su pareja cuando él aún estaba casado.
Otra mujer en una situación similar admitió que ella y su marido habían llamado anteriormente a su ex “psicópata acosadora” mientras ella buscaba desesperadamente la verdad sobre su relación. Ahora él estaba en la misma posición.
Estas mujeres a menudo sienten que sus “acciones” desgarradoras y que no tienen derecho a simpatía. No lo creo en absoluto. Creo que todos somos falibles y, a veces, las circunstancias nos obligan a hacer algo que va en contra de nuestro código moral.
Y cuando estas mujeres son lo suficientemente valientes como para escribirme y exponerse ante una comunidad que se siente tan traumatizada por la traición, están demostrando valentía.
Sus cartas, llenas de autorreflexión, nos ayudan a comprender por qué suceden las cosas, algo que todos necesitamos para seguir adelante.
Pero, ¿historias como esta prueban el viejo dicho de que una vez que eres tramposo, siempre serás tramposo?
Admito que cuando comencé a salir nuevamente tenía miedo de entablar una relación con alguien que sabía que era adúltero, ya que había tenido esa experiencia desgarradora.
En absoluto, dice Joanna. Sin embargo, dice que si repiten los patrones de comportamiento, esto no se detendrá hasta que comprendan por qué actúan de la manera en que lo hacen y qué están expresando.
En este caso recomienda la terapia individual.
Se han cambiado los nombres de los redactores de cartas. Cómo curar un corazón roto de Rosie Green (£ 9,99, Orion) ya está disponible. lifesrosie.co.uk, @lifesrosie
