La Generación Z, mayor de edad, está teniendo menos relaciones sexuales que cualquier otra generación en la historia, y los expertos advierten que esto podría estar reduciendo sus genitales.
La Dra. Tara Suwinatichiporn, experta en sexo y relaciones, dijo a DailyMail.com que las personas sexualmente inactivas pueden experimentar una condición muy rara llamada atrofia del pene o atrofia vaginal, donde el tejido se vuelve menos elástico, lo que hace que se encoja entre uno y dos centímetros.
También dice que pasar un mes o más sin relaciones sexuales puede aumentar los niveles de estrés en hombres y mujeres debido a la frustración sexual, la ansiedad, la depresión y la ira.
Y consecuencias aún más nefastas para los hombres que no se masturban.
Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que los hombres que eyaculaban al menos 21 veces al mes tenían un riesgo un tercio menor de cáncer de próstata que los hombres que eyaculaban menos de una vez a la semana.
A pesar de un apego positivo al sexo, un estudio de la Universidad de California de 2021 encontró que el 38 por ciento de las personas de 18 a 30 años informaron no haber tenido una pareja sexual durante el año anterior.
Los expertos advierten que no tener relaciones sexuales durante semanas, meses o años puede tener efectos nocivos para el cuerpo humano.
La mayoría de las personas necesitan afecto, contacto y conexión sexual con los demás, y sin ellos, su salud mental puede deteriorarse, lo que lleva a mayores niveles de ansiedad, depresión y estrés, dice Suwinatichaiporn.
Abstenerse de tener relaciones sexuales puede provocar problemas temporales y a largo plazo que van desde problemas de ansiedad e ira hasta afecciones médicas graves y problemas de relación.
Explicó que todas las personas son diferentes y dependiendo de la salud mental general del individuo, los síntomas verdaderamente extremos pueden desarrollarse en un plazo de seis meses o tardar hasta cinco años.
El sexo libera hormonas que te hacen sentir bien, como la oxitocina, también conocida como la “hormona del amor”, la dopamina y la serotonina, que regulan tus emociones y mejoran tu estado de ánimo.
La dopamina es una sustancia química que el cerebro libera para hacerte sentir feliz, pero si tu cuerpo no produce suficiente cantidad, puedes experimentar inseguridades y baja autoestima.
Un 2021 Estudiar Se ha sugerido que las personas con necesidades sexuales insatisfechas pueden desarrollar depresión que puede conducir a un mayor comportamiento agresivo.
Esta frustración puede deberse a un deseo insatisfecho de tener relaciones sexuales, no tener una pareja disponible o participar en actividades sexuales insatisfactorias que pueden provocar una mayor irritabilidad y cambios de humor.
Esto condujo a “un mayor riesgo de agresión, violencia y crimen asociados con la búsqueda de ayuda, la búsqueda de poder, la búsqueda de venganza y la frustración desplazada”, según el estudio.
Si las parejas experimentan una sequía sexual en su relación, “no le están pidiendo a su pareja ternura, vulnerabilidad y compromiso”, dijo la terapeuta sexual Sari Cooper a DailyMail.com.
“También carecen de estrategias para reparar conflictos y, en cambio, se culpan unos a otros, persiguen al otro con críticas constantes o expresan una respuesta culpable para satisfacer sus necesidades”.
Es normal pasar por “períodos secos”, pero pasar demasiado tiempo sin tener relaciones sexuales puede causar problemas importantes con tu pareja, añade Cooper.
“A veces, uno de los miembros de la pareja puede pedir abrir la relación para poder satisfacer sus necesidades de manera ética, y el otro puede tener infidelidad sexual externa para satisfacer sus necesidades”, explicó Cooper.
Suwinatchyporn advirtió que la abstinencia sexual podría provocar síntomas más extremos, incluida la atrofia del pene y la vagina y dolor durante las relaciones sexuales, pero añadió la advertencia de que podrían pasar más de cinco años antes de que se produzcan relaciones sexuales.
Los hombres corren un mayor riesgo de desarrollar problemas médicos como atrofia del pene y cáncer de próstata si se abstienen de tener relaciones sexuales durante largos períodos de tiempo.
Los investigadores creen que los carcinógenos se acumulan en la próstata con el tiempo, lo que aumenta el riesgo de cáncer, pero los estudios han demostrado que la eyaculación puede prevenirlo porque elimina las sustancias químicas nocivas que se acumulan en el semen. Fundación de atención de urología.
La advertencia de Suwinatichaiporn de que una vida sexual inactiva podría causar atrofia del pene fue compartida por Tobias Koehler y profesor asistente de urología en la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de Illinois, quien le dijo a WebMD que sin erecciones regulares, el pene se volverá elástico y se encogerá.
La ciencia detrás de cuánto tiempo tarda en desarrollarse la atrofia del pene todavía parece estar en debate.
Un 2016 Estudiar Los hombres que fueron encontrados Quienes eyaculan al menos 21 veces al mes tienen un menor riesgo de cáncer de próstata que quienes eyaculan sólo de cuatro a siete veces al mes.
La actividad sexual aumenta el flujo sanguíneo, la lubricación y la elasticidad de los tejidos vaginales, pero sin ella, la mujer puede desarrollar atrofia vaginal (cuando los tejidos se vuelven más delgados y secos), lo que estrecha el canal vaginal, dificultando la penetración.
Cooper aconseja que quienes pasan por largos períodos de silencio sexual primero aborden sus niveles de estrés porque afecta su capacidad para notar si “alguien está tocando nuestras terminaciones nerviosas”.
“Las personas estresadas no pueden disfrutar del sexo”, añade Suwinattichaiporn.
Las personas pueden utilizar métodos para reducir el estrés, como practicar yoga o tai-chi, meditar y programar citas nocturnas regulares con su pareja.
Cooper sugiere considerar qué desencadenó su “deseo sexual” en el pasado, que no siempre tiene que ser físico.
“Por ejemplo, alguien puede estar muy orientado al sonido y excitarse mucho si se siente cómodo escuchando algún tipo de música o bailando”, dice Cooper.
Para las parejas que se sienten atrapadas en una relación sin sexo y que la comunicación no es una opción, Cooper recomienda buscar un terapeuta sexual certificado que los ayude a “abordar estos obstáculos con orientación profesional”.
