Lizzo reveló el jueves en un video que abandonó el veganismo en favor de una dieta omnívora rica en proteínas.
La rapera y cantante de 36 años aclaró su nuevo enfoque a la hora de comer para sus fans en un clip en el que muestra todo lo que come en un día determinado ahora que ha vuelto a añadir proteínas animales a su dieta.
Ella dio un vistazo a un día de su vida después de hacer alarde de su impresionante pérdida de peso y figura adelgazada en las últimas semanas.
Es posible que Lizzo también haya querido aclarar lo que ha estado comiendo últimamente después de haber criticado los rumores de que había estado tomando medicamentos para bajar de peso similares a Ozempic para ayudar a lograr su apariencia más esbelta.
Abrió su video con un vestido marrón que acentuaba sus curvas mientras sostenía hacia la cámara una envoltura de lechuga que contenía algo de carne y tomates.
Lizzo reveló el jueves en un video que abandonó el veganismo en favor de una dieta omnívora rica en proteínas.
La rapera y cantante de 36 años aclaró su nuevo enfoque a la hora de comer para sus fans en un clip en el que muestra todo lo que come en un día determinado ahora que ha vuelto a añadir proteínas animales a su dieta.
Lizzo comenzó con un vaso de agua con limón, seguido de un plato de frutas variadas (uvas y piña), tazas de clara de huevo recubiertas de jamón y un hash brown hecho de coliflor.
La cantante de Truth Hurts simplemente dio un mordisco a cada uno para la cámara antes de volver a colocar la comida en su plato.
El siguiente paso fue un vaso de ‘agua de okra’ sorprendentemente viscosa, que bebió mientras se arreglaba el cabello.
Lizzo demostró cuán espeso era el brebaje sumergiendo su pajita en el vaso y luego sacándolo para ver una hebra almibarada colgando de él.
Para el almuerzo, comió un wrap de lechuga y pollo búfalo con mucha mostaza y se enfrió con una jarra de té helado de durazno que vertió en un vaso Stanley gigante de color rosa fuerte.
Lizzo se puso unas gafas de sol y se puso una camiseta gráfica amarilla para su próxima comida, que comió en un patio al aire libre.
Ella cenó en un recipiente de plástico una pechuga de pollo asada adornada con zanahorias y espárragos.
Lizzo compensó el vídeo sin audio añadiendo su propia narración en la que explicaba su decisión de abandonar su dieta vegana en favor de una dieta omnívora.
“Mi reintroducción a las proteínas vino de Japón”, compartió, explicando que un viaje a la nación asiática la dejó sintiéndose fantástica después de cenar sushi fresco y huevos “esponjosos”.
“Me sorprendió lo bien que se sentía mi cuerpo al día siguiente”, admitió.
Desde que volvió a añadir proteínas animales a su dieta, Lizzo pensó que la estaban ayudando a tener “más energía, perder peso” y a lidiar con la “niebla mental” que padecía.
Es posible que Lizzo también haya querido aclarar lo que ha estado comiendo últimamente después de haber criticado los rumores de que había estado tomando medicamentos para bajar de peso similares a Ozempic para ayudar a lograr su apariencia más esbelta.
Abrió con simple agua de limón.
Dio solo un mordisco a cada una de las frutas, tazas de clara de huevo forradas con jamón y un hash brown de coliflor antes de volver a colocarlos en su plato.
Lo siguiente fue un vaso de “agua de okra” sorprendentemente viscosa, que bebió mientras se arreglaba el cabello.
A pesar de dejar atrás el veganismo, dijo que todavía pensaba que era la opción más saludable y que aspiraba a ser algún día una “vegana cruda y alcalina”.
Sin embargo, hay poco respaldo científico sobre los supuestos beneficios para la salud de una dieta alcalina (aunque centrarse en evitar los alimentos procesados puede ser beneficioso) y muchas verduras se pueden digerir mejor después de cocinarlas.
Lizzo concluyó el vídeo declarando que no juzgaría a nadie más por su dieta, ya fueran crudiveganos o carnívoros.
Algunos de sus fans en los comentarios no apreciaron su rechazo al veganismo, aunque fue solo una elección personal y no un rechazo total a la filosofía.
Una persona enojada discrepó con llamarse a sí misma una persona “que agregó proteínas a su dieta”, calificando la frase como “tan incorrecta, honestamente”.
‘Ya tienes proteínas en tu dieta vegana, cariño. Acabas de agregar animales muertos a tu dieta, esa es la palabra correcta. Xoxo’, escribieron.
“El veganismo no es una dieta”, escribió otra persona, aparentemente queriendo decir que era más que una simple estrategia para perder peso.
Otros se preguntaron cómo podría superar la “crueldad” que consideraban inherente a la producción de alimentos de origen animal.
Para el almuerzo, comió un wrap de lechuga y pollo búfalo con mucha mostaza y se enfrió con una jarra de té helado de durazno que vertió en un vaso Stanley gigante de color rosa fuerte.
Dijo que volvió a adoptar la carne después de sentirse muy bien después de una comida de sushi fresco y huevos “esponjosos” en Japón. La proteína la ayudó a nublarse mentalmente y le dio más energía mientras la ayudaba a perder peso.
Lizzo, vista aquí cenando pollo asado, zanahorias y espárragos, dijo que no juzgaría a nadie más por su dieta, ya sea cruda vegana o carnívora.
En las últimas semanas, ha criticado los rumores de que ha estado tomando un medicamento similar a Ozempic para ayudarla a perder peso. En cambio, atribuyó la pérdida de peso a una dieta más saludable y al ejercicio, junto con una alimentación más consciente (derecha, en 2022).
Una persona incluso acusó a Lizzo de “nunca” ser vegana, aparentemente acusándola de no seguir fielmente la dieta basada en plantas.
El enfoque de Lizzo en su dieta se produce después de semanas de resaltar su pérdida de peso en las redes sociales.
La artista bodypositive se desnudó hasta quedar en ropa interior para revelar su progreso hasta el momento, pero se ofendió ante la sugerencia de que su pérdida de peso no fuera el producto de una dieta más saludable, una alimentación más consciente y ejercicio regular.
El mes pasado, se quejó en Instagram de que “finalmente recibió acusaciones ozémpicas después de 5 meses de entrenamiento con pesas y déficit de calorías”.
