En una batalla interminable contra el malestar, la gente toma el sol, se cubre el cuerpo con bronceador artificial y ahora toma pastillas bronceadoras.
Carter Gottlieb, candidato a doctorado en la Facultad de Medicina de la Universidad de St Louis, que evita el sol y “vive como un vampiro”, dice que toma dos suplementos para mantenerse bronceado: astaxantina y licopeno.
Después de tomar la píldora durante dos meses, Gottlieb dijo que comenzó a notar que su piel parecía besada por el sol.
“Está bien, pero la gente nunca antes me había dicho que mi piel se veía más brillante y ahora sí lo hacen”, dijo.
Pero los expertos advierten contra este tipo de pastillas porque muchas de ellas contienen los llamados ingredientes activos. La cantaxantina puede dañar el hígado y acumularse en la retina, lo que puede dañar la visión, dice el Dr. Alexis Young, dermatólogo del Centro Médico de la Universidad de Hackensack.
Gottlieb, candidato a doctorado en la Universidad de St. Louis, dijo que toma una combinación de dos moléculas de pigmento (lastasaxantina y licopeno) todos los días para tener un brillo rojizo incluso cuando no está al sol.
Además, estos suplementos no ofrecen protección contra los dañinos rayos ultravioleta y pueden adormecer a los usuarios con una falsa sensación de seguridad cuando están expuestos al sol, lo que puede aumentar sus posibilidades de desarrollar cáncer de piel.
“De hecho, los ingredientes pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, haciéndola más susceptible a sufrir quemaduras solares y posible cáncer de piel”, afirma el Dr. Yang.
Algunas marcas populares que aparecen en las redes sociales incluyen MyTan Bronze Tanning Pills, GlowSci’s Tanning Gummies y GlowMe Pop Ups, con precios de $27, $59 y $35 respectivamente.
No ha habido eventos adversos directamente relacionados con estas marcas, y ninguna de ellas incluye la cantaxantina como ingrediente en sus etiquetas, pero el Dr. Yang recomienda no usar este tipo de suplementos en conjunto, principalmente debido a preocupaciones sobre los antioxidantes.
Tienen una molécula similar, llamada astaxantina.
Es cierto que tomar estos suplementos a diario puede cambiar el tono de tu piel, pero puede desviarse del bronce deseado, brindándote un brillo anaranjado o incluso morado. Dra. Andrea SuárezDijo un dermatólogo certificado con sede en Houston, Texas, en un tiktok.
Fionn advirtió contra el uso de pastillas bronceadoras, diciendo que no entendía por qué las usaba. “No tomes pastillas bronceadoras”, le dijo a su TikTok.
La gente ha compartido sus desafortunados cambios de pigmentación en línea. La usuaria de TikTok Sona FionnDijo que tomó las pastillas todo el tiempo a principios de la década de 2000, y dice que mira hacia atrás y se pregunta por qué las usó porque “lo pusieron naranja”.
La cantaxantina es una molécula similar al betacaroteno, que da a las zanahorias su color naranja. A menudo se utiliza en las granjas para aclarar el color de la carne del salmón y las yemas de huevo.
El color de tu piel está controlado por los pigmentos naturales marrones, rosados y rojos que produce nuestro cuerpo y los nutrientes que consumes.
Cuando comes cantaxantina, que es un pigmento rojo, tu cuerpo lo procesa y luego deposita ese color en tu piel, agregando un tinte rojo uniforme.
es Aprobado en pequeñas cantidades por la FDA como suplemento dietético y apoya la salud de los ojos y las articulaciones. Pero la cantidad que necesitas tomar para cambiar el tono de la piel es potencialmente peligrosa. Dr. Mahiba Tareen.
Los estudios han demostrado Altas dosis de este aditivo pueden provocar calambres musculares, vómitos y reacciones alérgicas, añade el Dr. Tareen.
La cantaxantina también es un antioxidante, un tipo de nutriente que el cuerpo puede utilizar para combatir el daño celular que provoca el cáncer.
Si bien los antioxidantes pueden ayudar a la piel a recuperarse del sol, no protegen contra sus efectos dañinos como lo hace el protector solar, dice el Dr. Suárez.
A pesar de esto, algunos usuarios en línea afirman que tomar estas píldoras en realidad puede actuar como un protector solar natural, pero el Dr. Suárez se resiste y agrega: ‘PPor favor, no confíe en un suplemento dietético como alternativa o sustituto de una buena protección solar.’
Además, ingerir más de lo que el cuerpo puede procesar puede estresar los órganos, especialmente el hígado, ya que es responsable de filtrar todos los nutrientes de la sangre, dijo el Dr. Yang.
Según los oftalmólogos, fuera del hígado, el consumo diario de grandes cantidades de cantaxantina provoca pequeños depósitos cristalinos dentro del ojo. Universidad Estatal de Wright.
Estos cristales, aunque pequeños, pueden dañar los vasos sanguíneos que sostienen la retina y provocar cambios en la visión y ceguera.
Afortunadamente, escribieron investigadores de la Universidad Estatal de Wright, estos efectos generalmente desaparecen cuando alguien deja de tomar cantaxantina.
En total, estas pastillas palidecen en comparación con otras opciones de menor riesgo, como las lociones bronceadoras, dice el Dr. Young. En lugar de pastillas, recomienda lociones bronceadoras que utilizan una sustancia química llamada dihidroxiacetona (DHA), que reacciona en la superficie de la piel para crear un bronceado natural.
Cualquiera que sea la opción de bronceado sintético que elijas, debes agregar un protector solar de amplio espectro a tu rutina para protegerte contra las quemaduras solares, el cáncer y el envejecimiento prematuro, dice el Dr. Young.
