Alice Living, una influencer del fitness que anima a sus clientes a fortalecer su apariencia, ha revelado que se arrepiente de vivir la vida de una influencer de “alimentación limpia”.
La estrella de Instagram, de 30 años y autora de Give Me Strength, ahora dirige un programa de acondicionamiento físico que se centra en cómo los clientes pueden desarrollar músculos para fortalecerse con incentivos estéticos.
Sin embargo, es el autor anterior de The Body Bible, que publicó como ‘Clean Eating Alice’, que se comercializó como ‘una guía para adoptar una mejor forma de vida’.
Ahora, hablando con The Sunday Times, la influencer con sede en Londres ha reflexionado sobre su anterior personaje de ‘Alicia con abdominales’, en el que aparecía en su contenido de Instagram con un cuerpo musculoso pero pequeño, revelando que ha perdido mucho peso. Se fue, su período se detuvo.
La influencer del fitness Alice Living, que vive en Londres, una vez se arrepintió de haber escrito una “biblia del cuerpo” dedicada a una alimentación sana.
A pesar de ser una autora de libros de cocina de gran éxito y de recibir acuerdos de publicación que serían la envidia de los chefs famosos, Alice revela que su dedicación a la llamada ‘alimentación limpia’; Con el cabello ralo y una piel “terrible”, dormía mal.
Reveló que tenía 25 años y conoció a su ahora esposo Paddy cuando acudió a un especialista en fertilidad para descubrir por qué habían dejado de tener sus períodos; Pero la valoración del médico le sorprendió.
“Ella me dijo: ‘No estás comiendo lo suficiente y haciendo demasiado ejercicio, tu cuerpo está bajo estrés y si sigues así no podrás concebir’. Esas palabras cambiaron mi vida”, dijo Alice.
Después de saber que podría tener problemas para concebir, Alice comenzó a seguir un programa de aumento de peso de 10 kg que le permitió hacer menos ejercicio y comer más. Sin embargo, a medida que poco a poco fue ganando peso, el influencer reveló que siempre le costó seguir el programa y volvía a tener ‘mal comportamiento’ de vez en cuando.
Alice, que ahora ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a mantenerse saludables sin importar su peso, admite que su antiguo personaje en Instagram era “humo y espejos”.
El influencer del fitness (en la foto de los Premios Nacionales de Televisión del año pasado) ahora ejecuta la aplicación Give Me Strength.
A medida que cambió su vida, también lo hizo su carrera, y Alice eliminó “alimentación limpia” de su título de Instagram en 2017.
La página de Now Living está llena de fotografías inspiradoras de una mujer con un peso saludable que anima a otros a mejorar su energía y alimentar sus cuerpos en consecuencia.
Acaba de escribir su nuevo libro, Give Me Strength (que también es el nombre de su aplicación de fitness), pero reveló que el proceso de escritura fue “doloroso”.
Alice dijo: “Tengo una gran responsabilidad por perpetuar una narrativa potencialmente dañina”.
Añadió que no se daba cuenta de que lo que estaba haciendo estaba “mal”, pero añadió que ahora podía “reconocer su error”.
Al recordar su vida como Clean Eating Alice, la influencer reveló que a menudo estaba cansada y solitaria, evitando eventos sociales que involucraran comida o poniendo excusas para haber comido cuando asistía a cenar.
Alice recibió una advertencia cuando conoció a su ahora esposo Paddy (derecha) de que podría tener dificultades para concebir. En la foto con Marvin y Rochelle Humes en Wimbledon.
A pesar de esto, Alice fingió ser diferente en línea y, a veces, publicó fotos en Instagram de ella disfrutando de una pizza con sus amigos (aunque pidió una ensalada para la cena).
“De eso me siento culpable: mentí, hice trampa”, dijo, añadiendo que su vida anterior en Instagram era “humo y espejos”.
Sus problemas con la comida se remontan a cuando era estudiante en la influyente escuela de teatro.
Después de un año de beber y comer comida chatarra, como muchos estudiantes, Alice afirma que uno de sus profesores le dijo que debería ser “consciente de su cuerpo” si alguna vez quería dedicarse seriamente al mundo del espectáculo.
Las palabras claramente dolieron cuando Alice tomó un curso de entrenamiento personal, comenzó a hacer dieta y bajó de una talla 12 a una talla 8 en cuestión de meses.
Abrió su cuenta de Instagram junto con la transformación de su cuerpo y rápidamente ganó decenas de miles de seguidores. A los 22 años y, en sus palabras, “sin calificaciones para escribir un libro”, le ofrecieron “dinero que le cambiaría la vida” para escribir un libro sobre alimentación sana y pérdida de peso.
Ahora, Alice se ha embarcado en una nueva misión para alentar a las personas a estar saludables en lugar de “comer limpio”. Sugiere que algunas personas en la comunidad “fitspo” están luchando con los mismos problemas alimentarios con los que ella tuvo que lidiar alguna vez.
Pero la propia Alice encuentra “alegría” tanto en la vida como en la comida.
