Jaim Leang se hizo cargo de las 150 millas completas desde Londres hasta Sulford esta semana, tomó el ultra maratón de cinco días y aumentó el total de £ 2,053,835 Alivio cómicoEl
Radio 1 DJ, 36, cuando recuperó las lágrimas cuando cruzó la línea de meta Declaración: ‘Muchas gracias. ¡Es increíble! Estás cambiando la vida. ¡Muchas gracias! ‘
La impresionante carrera de Jamie se produjo solo siete meses después de que la coprotagonista del Chelsea Spencer Mathews asumiera el mismo desafío.
36 años corrió Un maravilloso 30 maratón en 30 días en 30 días en el calor ardiente del desierto de Jordan.
Además de aumentar los $ 511,870.46 dólares para solicitar algunas palabras Global Make, ingresó a los libros de Guinness World Record para la mayoría de las distancias de maratón.
Aquí se muestran los amigos de Warfare de MailOnline dentro del viaje de la dualización …..
Jaim Leang (L) terminó un ultra maratón para el alivio cómico, su amigo y ex coprotagonista de Mike Spencer Mathews (R) tomó el mismo desafío solo siete meses después
Aquí el espectáculo de la guerra de amigos de MailOnline dentro del viaje de la dualización (representados juntos en 2019)
Sistema de entrenamiento
Antes de asumir el desafío y hablar con el canal de YouTube de Comic Relief, Jamie compartió la visión sobre su entrenamiento y reconoció el maratón antes.
Él dijo: ‘Tengo que caminar cuatro horas al día hacia el maratón real, estoy montando una bicicleta y comiendo muchas proteínas.
“Es como un trabajo antes de un trabajo, así que me puse a las 6 am para entrenar todos los días, es tedioso, probablemente porque estoy muy cansado”.
Fue a publicar la esposa de 30 años, Sophie Habu, y ‘odió’ y no lo ayudó a entrenarlo, eso fue lo que hizo es la crema de magnesio en su pantorrilla.
Sin embargo, Spencer parecía haber tomado un entrenamiento aún más vigoroso e intenso, ya que estaba listo para dirigir toda la longitud del Reino Unido en la arena del éxito de ventas.
Además de ejecutar un impresionante 30 km por día, la estrella de televisión también soportó trabajar en una cámara térmica con una temperatura de 50 grados Celsius para que pudiera aceptar la condición del maratón.
La exitosa cámara que visitó en la Universidad de London South Bank estimuló los términos exactos del desafío del desierto, entrenando a Spencer a altas temperaturas con un 20% de humedad.
Jamie había compartido la visión sobre su entrenamiento antes de tomar el desafío y hablar con el alivio cómico en el canal de YouTube
Él dijo: “Borre el maratón original que tengo que caminar cuatro horas al día, estoy montando muchas bicicletas de proteínas y comiendo”
Pero Spencer ha tomado un sistema de entrenamiento mucho más vigoroso e intenso porque estaba listo para ejecutar toda la longitud del Reino Unido en la arena del éxito de ventas.
La estrella de televisión ha sufrido trabajar en una cámara de calor con una temperatura de 50 ° C. podría cumplir con las condiciones del maratón
El padre de tres hijos inscribió su tiempo en la cámara en Instagram, la estrella notó que tenía 10 sesiones cada hora
Su transformación como corredor de Altramarathan se ha vuelto más impresionante de que él era el hijo de una de la notoria fiesta de Londres el día de Chelsea
Se vio que el desafío del desierto épico de Spencer lo llevaba a 42.2 km o 26.2 millas de distancia todos los días
El padre de tres hijos inscribió su tiempo en la cámara en Instagram, la estrella notó que tenía 10 sesiones por hora.
Un experto que accedió a él en ese momento, dijo: “Uno de los beneficios del calor del calor es que tendrá una temperatura original menor, lo que significa que tiene la capacidad de ahorrar más calor antes de comenzar a alcanzar esta alta temperatura original”.
Sin embargo, fue muy difícil para Spencer, quien dijo en una entrevista que después de su primer esfuerzo se sentía “humillado” y “extremadamente inconsciente”.
Dijo T3.com Antes del desafío en julio: por primera vez lo intenté, fue casi irrespetuoso. Corrí muy lentamente durante 20 minutos, perdí sentimientos todo el tiempo y me quedé increíblemente inconsciente. Luego tuve que martillar las nueces y las fechas para permanecer en la habitación, pero tuve que salir de 40 minutos mientras tenía un dolor muy grave.
Regresé a la segunda hora y está bien. Puedo perder alrededor de 4.8 kilos cada vez que lo hago, pero ahora me he llevado a una posición en la que puedo arrastrarme muy cómodamente durante dos horas ‘
La estrella también agregó que enfrentó otro desafío durante el entrenamiento después de desgarrar la banda de TI al comienzo del viaje.
Él dijo: ‘Realmente arrojó una llave en los trabajos y tuve que tomar un permiso de seis semanas. Gracias, estaba bien y no me lesioné en absoluto, pero es una especie de cosa que realmente puede sacudirte la cabeza. Si permite que ingrese a su cabeza negativamente, ya ha perdido la guerra antes de llegar allí ‘
Inspiración
Jamie Ultra Marathon se inspiró para aceptar el desafío que para ayudar a recaudar dinero para los donantes de salud mental después de su propia pelea con ansiedad.
Después de descubrir exactamente cuánto recaudó, dijo: ‘Fue un largo camino, pero fue un viaje increíble. Una de mis grandes cosas era sobre la salud mental, que el dinero salvará vidas y ayudará a las personas y estoy orgulloso. ‘
Jamie había inaugurado anteriormente su guerra con un ataque de ansiedad y pánico durante una presencia reciente en Good Morning Britain.
Dijo: ‘(En el ataque del pánico) sientes que te estás muriendo. Pensé que tenía un ataque al corazón, había estado escondiendo ansiedad durante muchos años, obtuve lo común en un ataque de pánico a la edad de 20 años, no sabía qué era y me llevó al hospital y solo durante muchos años lo escondió.
Jamie Ultra Marathon expresó la inspiración para aceptar el desafío que era ansiosamente ayudar a recaudar dinero para una institución de caridad de salud mental después de su propia pelea
Después de descubrir exactamente cuánto recaudó, dijo: ‘Fue un largo camino, pero fue un viaje increíble. Una de mis grandes cosas era sobre la salud mental, ese dinero está a punto de salvar vidas ‘
Jamie antes de la reciente presencia en Good Morning Britain inauguró su guerra con ansiedad y ataques de pánico
‘Esta es una idea superior, crees que te estás muriendo. Pensé que estaba teniendo un ataque al corazón. Parece que su cuerpo lo está atrapando y el techo de adrenalina está funcionando por completo porque está hiperventilando. El cofre se vuelve apretado, te sientes juguetón, crees que te estás volviendo inconsciente.
‘Me llevé al hospital y me dijeron que fuiste atacado que fuiste atacado y no te preocupas por ir a casa, y ese día mi vida cambió. Me preocupa que no supiera lo que era, no lo entendí, nunca hablé de eso ”
Cuando se le preguntó por qué había tardado tanto en hablar sobre sus preocupaciones, Jamie dijo: ‘Estaba realmente avergonzado de ello. No sabía qué era y solo quería que fuera “”
Jamie también dijo: “Fui un gran amigo mío que era el mejor hombre de mi matrimonio, era un hombre llamado Toby, fue durante muchos años y finalmente lo llamé”, dijo Jamie más.
“Era muy sensible al teléfono y le dije” Toby tiene algo mal conmigo “y tenía miedo de decir lo que iba a decir y dijo” Jamie, no te preocupes, iremos juntos “, y este eco fue increíble.
“De repente me di cuenta de que durante tantos años lo había sostenido y ¿por qué no hablé de eso?”
Cuando Spencer dijo que su difunto hermano Michael tenía recuerdo de Michael para completar el desafío de 786 millas y decir que el desafío lo ayudó a sentirse cerca de sus hermanos
Michael (ilustrado) en 1999 nunca regresó después de que Mount Everest esceneara en 22 y Spencer hizo una película documental de Disney+ sobre su misión de encontrar y recuperar su cuerpo
Spencer tenía solo 10 años cuando faltaban sus hermanos mayores, pero dijo que se sentía “cercano” con Michael cuando completó los desafíos de los aventureros.
Jamie solicitó hablar con sus seres queridos en el Día Mundial de la Salud Mental y ver si estaban bien para “llamar a la puerta”.
Cuando Spencer dijo que la memoria de Michael de su difunto hermano se inspiró para completar el desafío de 7866 millas y dijo que el desafío lo ayudó a sentirse cerca de sus hermanos.
Michael 1 nunca regresó después de la escalada de Mount Everest a la edad de 22 años, y Spencer retrató un documental de Disney+ sobre su misión de encontrar y recuperar su cuerpo.
Tomar este desafío épico nacional le da a Spencer una conexión con su hermano de que no sentirá lo contrario, porque dice cómo Michael es su mayor inspiración.
Él dijo: ‘Michael actúa como una inspiración para mí, especialmente cuando hago algo como esto.
‘Pienso mucho sobre él y me siento cerca de él cuando hago este tipo de cosas.
El también es viejo Espejo: “Todos los días le dije a Mike una oración”.
Spencer, que es alcohólico de recuperación, explicó aún más cómo el desafío lo ayudó a lidiar con la vergüenza de la adicción, que llevó consigo desde la calma en 2018.
‘Vengo del lugar donde estaba bastante avergonzado y creo que nunca estuve orgulloso de mí mismo que para lograrlo.
