A veces extraño desesperadamente beber. Es la semana antes de Navidad y hace unos años, me sentía muy acalorado y un poco borracho en este momento.
Cada año trae consigo nuevos sentimientos difíciles y hermosos, y hasta que me di por vencido hace tres años, el alcohol siempre fue una forma de celebrarlos u olvidarlos.
Si hubiera sido mucho más joven, digamos que tenía veintitantos años, podría haber ido a ver tocar a los Pogue en Londres, ya que en mi memoria siempre tenían un concierto a esta altura de diciembre. Mi amigo Patrick siempre parece tener entradas extra, así que nos gusta verlos mientras consumimos mucho vino barato y delicioso y también bastantes productos químicos.
Más recientemente, cuando tenía poco más de treinta años, probablemente estaba cocinando un gran trozo de carne ahumada en mi casa de Oxford con mi hermana Nell, mientras alegremente vertíamos botellas de tinto en la cacerola. Con una naranja tachonada de clavos. El vino caliente era bastante asqueroso pero nos emborrachó maravillosamente.
Incluso hace unos años, podría haberme encontrado con mi esposo Pete en algún lugar elegante para cenar y haber bebido champán bastante caro, en abundancia.
Esta noche, sin embargo, quemo un poco de incienso mientras intento entusiasmarme con una ducha caliente. El incienso me ayuda a llegar al “otro” estado que anhelo, pero no tenemos un baño adecuado en nuestra casa en Estados Unidos y definitivamente me siento privado de los efectos de un baño excepcionalmente caliente.
Incluso yo ya no vivo en Inglaterra y Nell está muerta. Mira, la vida es dura, pero es buena. Y si bien soy evangélico acerca de la sobriedad y el bien que trae a mi vida, si soy realmente honesto (en realidad soy incapaz de ser otra cosa que no sea realmente honesto) hay momentos en que realmente extraño estar borracho.
Cuando esto sucede tengo que concentrarme mucho para mantener la calma. Es esa época del año en la que intentas no beber mientras todos los que te rodean beben Prosecco. Es posible que estés intentando emborracharte un poco menos después de despertarte varias mañanas sintiéndote paranoico como una cuerda vieja. Por eso quería compartirte algunas cosas para mantenerme tranquila y tal vez te sirvan de ayuda.
“Es difícil mantenerse sobrio cuando todos los demás beben”, escribe Clover Stroud, compartiendo sus mejores consejos para mantenerse alejado del alcohol durante la temporada festiva.
Es difícil mantener la calma cuando todos los demás están perdiendo la cabeza con el alcohol. Me acordé de lo difícil que es esto el fin de semana pasado, cuando Pete y yo llevamos a los niños a una pizzería en DC llamada 2 Amy’s.
Ahora bien, si bien sé que ‘pizzería’ no es una frase que evoque inmediatamente una sensación premonitoria de grandeza culinaria, sino que probablemente te haga pensar en grasa, carbohidratos y salsa aceitosa de ajo, créanme, esta pizzería es excepcional. Es alegre y agradable, chocando copas de vino tinto durante una conversación profunda, además de estar lleno de pizzas incómodamente deliciosas.
De todos modos, el sábado pasado pedí una Coca-Cola Light, como siempre hago, pero cuando Pete compró un vaso grande de vino tinto apenas tibio, casi rompí a llorar de celos. No quiero un vaso de refresco pegajoso, carbonatado y con cafeína. Quería perderme en esa bebida roja aterciopelada; Quería que hiciera su magia, que borrara los bordes afilados de mi vida y pusiera una lente de enfoque suave en mi vida.
Y maldita sea, era… es… ¡Navidad! La gente que nos rodeaba estaba iluminada con ese color especial navideño provocado por las luces de hadas y el alcohol por todas partes. Tenía tantas ganas de una copa de vino.
Y entonces lo recordé.
No hay nada como una copa de vino. No hay nada como una copa de tinto con la cena, al igual que no hay nada como un vaso dorado de whisky frente a un fuego crepitante, no hay nada como una deliciosa copa de vino blanco frío.
Muchas veces, me dije, adelante, solo tómate un vaso. Y muchas veces otras personas me han dicho: ‘Oh, sigue, tómate un vaso’. ¿Qué daño podría hacer un solo vaso?
“Sólo un vaso” no existe. Si realmente quieres beber, sólo hay vasos, muchos, muchos vasos, y un solo vaso nunca te hará sentir bien.
“Me alegro mucho que mis hijos no me vean borracho. No creo que nada positivo salga de que tus hijos estén borrachos o anden mucho tiempo por ahí. Foto de : Clover con sus hijos
Creo que Liam Gallagher dijo: ‘No quiero salir a tomar una pinta rápida, quiero veinte pintas’. Realmente no puedo describirlo bien. La verdad que me recuerdo es que ‘sólo un vaso’ me hará sentir relajado y cálido, sí, pero si me detengo ahí, casi de inmediato me sentiré impaciente, irritable y luego tenso. Me gustaría saber de dónde vienen las próximas gafas y vasos. Así que me recuerdo a mí mismo que “un solo vaso” lleva a muchos vasos, y realmente no quiero llegar a ese punto.
Otra cosa que digo para ayudarme a mantener la calma es detener los antojos. vaso y entonces ese deseo de veinte vasos no durará para siempre. No durará hasta la noche.
Lo más probable es que sea sólo por unos momentos, en ciertos puntos críticos, que son difíciles de afrontar, pero son sólo momentos. Ese momento en el que alguien abre una botella de vino y la sirve en una copa, ese momento en el que de repente sale una botella de champán de la nevera, ese momento en el que entras en un pub repleto de gente y un amigo te dice: ‘¿Qué tienes? La experiencia compartida del alcohol une a las personas, y ese sentimiento de unión quizás sea más fuerte antes del comienzo de una velada.
Realmente envidio a los bebedores a las 6:45 pm cuando comienza la noche. En ese momento, una bebida parece glamorosa, excitante, seductora, pero horas más tarde, cuando probablemente haya pasado algo mucho más desordenado y sudoroso.
En ese momento me sentí satisfecho y sí, bastante engreído, de haber elegido el pop. Me gusta pensar en los antojos de alcohol como si alguien me pellizcara la piel o la rasgara con un alfiler. Duele por un momento, pero luego cede y desaparece por completo.
Lo que realmente me gusta de estar sobrio es poder recordar todo lo que pasó esa noche. Ayer recibí un mensaje particularmente cariñoso, optimista y alegre en Instagram de alguien que nunca había conocido, diciéndome cuánto significaba mi escritura para ellos y apoyándolos en un momento difícil.
¡Guau! Qué lindo leer, pensé, hasta la mañana siguiente, cuando me enviaron otro mensaje diciendo ‘Lo siento, no recuerdo haberte enviado esto’. Creo que es hora de dejar de beber.
Una cosa es enviar demasiados mensajes a alguien en las redes sociales, pero creo que esa sensación de arrepentimiento y ansiedad que surge después de una gran noche bebiendo, cuando te despiertas con la cabeza palpitante y la cara como un cesto de drenaje, esforzándote mentalmente. para preguntar ¿qué soy? Said y oh dios, ¿qué hice anoche?
Como no bebo, ahora estoy completamente libre del remordimiento de los bebedores. No hay ambigüedad sobre lo que puedo o no hacer, ni arrepentimientos, ni sentimientos de ansiedad”.
Como no bebo, ahora estoy completamente libre del remordimiento del bebedor. Sin ambigüedad, sin arrepentimientos, sin sensación de ansiedad sobre lo que puedo o no puedo hacer. A medida que crezco, me siento cada vez más agradecido por ello.
Y aunque a veces extraño la sensación de perder el control a causa del maldito alcohol, sé que soy una mejor persona ahora que estoy sobrio. Lo importante es que también soy buena madre, tranquila.
Voy a ser completamente honesto y decir que estoy muy contento de que mis hijos no me vean borracho. No creo que nada positivo surja de que tus hijos estén borrachos o anden mucho tiempo por ahí. No es gracioso ni encantador ni lindo. No está bien. Es frustrante y confuso y, a menudo, un poco aterrador para los niños. Puede que sea divertido para mí pero no lo es para ellos.
Curiosamente, descubrí que las fiestas pueden ser más divertidas. Disfruto más de las conversaciones ahora que sé que las recordaré y no me siento mareado con las bebidas alrededor de las 10:30 p.m.
Recientemente hice la impactante revelación de que en realidad me gusta bailar lento. Bailar completamente sobrio requiere un cambio mental, pero una vez que has hecho ese cambio, bailar de repente alcanza un estado “otro” cuando bebes. El baile en sí es realmente elevado; No necesitas alcohol para drogarte.
Y, por supuesto, está la mañana siguiente. Imagine un mundo donde las resacas ya no sean parte de la vida. Sin dolores de cabeza, sin náuseas en todo el día, sin paranoia. Me despierto todos los días y me siento bien.
Por supuesto, eso no significa que no tenga que procesar grandes emociones como el miedo, la ansiedad, la incertidumbre, el autodesprecio, etc., pero nunca lo hago a través del prisma de las sustancias químicas del alcohol. Me encanta esa claridad mental, incluso si tengo que afrontar las emociones con ojos completamente claros y abiertos, en lugar de mirar a través del alcohol, grandes y duros.
Excepto por la resaca, la mañana es realmente agradable. Me gusta levantarme temprano, tener la habitación para mí solo antes de que mi familia se despierte, tomar té, levantar pesas o sentarme tranquilamente. Estar tranquilo es como regalarse toda una vida de hermosas mañanas y es un hermoso regalo para comenzar cada día.
Bueno, las dos últimas cosas que a veces me ayudan a mantenerme sobrio son el dinero (porque beber es muy caro) y la vanidad (lo siento, pero es cierto. Como no bebedor, mi piel está mucho mejor que hace diez o incluso quince años).
Y cuando me siento tentado a beber, también me recuerdo a mí mismo de los efectos acumulativos de la sobriedad, porque estoy convencido de que la sobriedad se vuelve mejor, más fácil, más profunda y más gratificante cuanto más tiempo lo hago.
A veces me hace reír cuando un amigo se queja de haber dejado de beber durante unos días y no sentirse diferente. Una vez que dejé de beber, me tomó meses notar cambios realmente grandes y significativos en mi vida más allá del hecho de que mis resacas habían desaparecido.
Creo que la sobriedad es casi como una práctica y requiere cierta cantidad de aplicación y trabajo. Tienes que prestarle atención. Es incluso un arte. Ahora veo mi sobriedad directamente relacionada con mi creatividad y es algo que valoro mucho en mi vida, porque me ayuda a vivir mi vida al máximo, no solo a existir en mi día a día.
Así que estas son las cosas que me recuerdo cuando la sobriedad me hace sentir un poco solitaria y me siento tentado a unirme al suave balanceo de la gente que disfruta de su juerga de borracheras. Me recuerdo a mí mismo que el sentimiento pasará. Es transitorio, está cambiando. Y sigo con mi Coca-Cola Light.
- Este artículo apareció originalmente en Clover’s Substack (como una de sus publicaciones semanales para suscriptores pagos).
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