¿Cómo te sentirías si vieras a tu exmarido comportándose como siempre quisiste que lo hiciera… con su nueva esposa?

Hiciste todo el trabajo para cambiarlo. Lo arrastraste a terapia. Ahora está cosechando los beneficios.

El hombre que no pudo o no quiso cambiar durante su relación es ahora el Sr. Bloody Perfect con su nuevo amor.

Es una situación que no es infrecuente, pero eso no la hace menos dolorosa.

Hablé con una mujer que ha vivido esta experiencia y un hombre que puede ofrecer una perspectiva desde el otro lado.

* Algunos nombres han sido cambiados.

La experta en sexo Tracey Cox (en la foto) analiza cuándo tu ex resulta ser la persona que esperabas que fuera, con una nueva pareja.

La experta en sexo Tracey Cox (en la foto) analiza cuándo tu ex resulta ser la persona que esperabas que fuera, con una nueva pareja.

lo que se siente por el

“Estoy tratando de estar feliz por él, pero estoy devastada. ¿Qué tiene él que yo no tenga?

Emily, de 38 años, se casó con su marido cuando ambos tenían 23 años.

‘Amaba a mi marido y todavía lo amo. Pero ella ha cambiado dramáticamente desde la que me casé.

Casamos nuestras ostras con el mundo desde muy pequeños. Pero cuando mi vida fue como esperaba, nunca fue así.

Tuvo algunas decepciones a lo largo de su carrera y eso acabó con toda su confianza y lucha. Quedó indigente después de beber.

Siempre quisimos tener hijos, pero ahora él no quiere traerlos a un “mundo tan horrible”.

Se volvió grosero con nuestros amigos, especialmente con aquellos que tuvieron éxito. Creo que estaba avergonzado por lo claramente que estaba fallando en la vida.

Intenté durante mucho tiempo ayudarlo a volver a la normalidad.

Pero la adicción y la baja autoestima son una combinación poderosa y no pude ganar.

Había perdido la esperanza de que él cambiara alguna vez y eso me hacía sentir tan miserable como él.

Finalmente me fui y él siguió cuesta abajo hasta que su hermano y su esposa lo llevaron adentro.

Ellos también se decepcionaron, pero todo cambió cuando la llevaron a una barbacoa en casa de la amiga de su cuñada. Charló con una mujer en la fiesta e hicieron clic.

Él era más joven que ella y llevaba siete años soltero; Desesperada por tener hijos, dispuesta a pasar por alto algunos defectos obvios y dejar pasar las cosas.

Todavía esperaba que la ruptura le hiciera comprender, cambiar y volver a mí.

Pero no sucedió. En cambio, resultó ser el chico con el que siempre quise estar.

En el lapso de un año, pasó de ser un hombre con sobrepeso, desmotivado, negativo y desagradable a alguien a quien la gente admiraba, respetaba y con quien deseaba estar.

Ha perdido muchísimo peso, apenas bebe alcohol, come sano y todos sus amigos lo quieren.

Tiene un nuevo trabajo y, la última puñalada en el corazón, está embarazada.

De repente, el mundo ya no da tanto miedo como para criar a un niño.

Intento alegrarme por él, pero estoy devastada.

¿Qué tiene él que yo no tenga? ¿Por qué no cambió por mí? Sé que es una tontería, pero siento que me está engañando.

Una perspectiva humana

Un hombre y una mujer (no en la foto) comparten sus puntos de vista sobre cómo cambian las parejas y cambia una persona (imagen de archivo)

Un hombre y una mujer (no en la foto) comparten sus puntos de vista sobre cómo cambian las parejas y cambia una persona (imagen de archivo)

“A lo largo de los años, me he visto reflejado en los ojos de alguien que ha visto cada fracaso, cada error, cada falta”.

Rick, de 44 años, ha pasado más de dos décadas intentando complacer a su esposa, Grace. Finalmente está prosperando con una pareja que la acepta tal como es.

El dicho “Mi esposa no me entiende” casi siempre es el remate de un chiste.

Pero cuando realmente te sientes así, no es nada gracioso.

Durante los últimos tres años de nuestro matrimonio de 24 años, diría que mi esposa me odiaba activamente.

Fui para él una amarga decepción: irradiaba por cada poro de su cuerpo. Se burló de todo lo que hice.

Si me atrevo a expresar una opinión diferente a la suya, volverá sus ojos hacia nuestros amigos. Era obvio para todos que me odiaba.

Nuestra vida sexual cae por un precipicio después de que nacen los niños (ahora son adultos jóvenes). Ella nunca fue cariñosa y cuando intenté abrazarla o besarla, ella lo vio como una petición de sexo y me dijo que ‘dejara de pisarla’.

¿Por qué no cambió conmigo?

La mayoría de la gente acepta que las relaciones terminan. Lo que es aún más difícil de aceptar es que tu pareja puede convertirse en la persona que anhelabas… pero no contigo.

¿Por qué alguien puede cambiar por uno y no por otro?

estaba muy comodo

En las relaciones a largo plazo, las personas caen en patrones de comportamiento saludables y no saludables. Es más fácil permanecer igual que cambiar, incluso si admiten que las críticas que se les dirigen son válidas.

El shock de tu partida fue una llamada de atención.

Sí, has estado amenazando con irte durante años. Pero algunas personas realmente no creen que esto sucederá hasta que finalmente se cierra la puerta. Sólo entonces reflexiona sobre su comportamiento y reconoce las consecuencias de las acciones que provocaron que abandonaras la relación. Él nunca cambiaría si no fueras.

tSe equivocó sobre la dinámica entre ustedes.

Cada socio desempeña un papel en una relación: a menudo, ambos juegan con el pasado (normalmente situaciones de la infancia) y tratan de llegar a un buen resultado que obtuvieron en ese momento. Ninguno de los dos es consciente de haber hecho esto, pero puede explicar por qué las parejas trabajan bien con otras personas, no trabajan juntas.

El factor ‘reset’

Una nueva relación ofrece borrón y cuenta nueva: la oportunidad de empezar de nuevo, libre del peso de los errores del pasado. Ésta es una oportunidad para “hacer las cosas bien” esta vez, lo que le hace estar más dispuesto a cambiar.

Cuando nos casamos, yo era un aspirante a abogado y le sugerí que algún día sería socio.

No estoy seguro de lo que pasó (no creo que mis compañeros tengan instintos asesinos), pero quedó claro, a medida que pasaron los años, que no iba a ascender de rango. no quería

Encontré mi trabajo aburrido y repetitivo y quería probar una nueva dirección.

Pero ella se casó con el paquete, no con el hombre. Me midieron por cuánto ganaba en comparación con los maridos de sus amigas.

No quería conocer mis sueños, solo me castigó por su frustración. Esto rápidamente se convierte en amargura y resentimiento, y luego se vuelve simplemente desagradable.

Finalmente, después de años de ser ignorado y de ser algo que no era, me fui. Mis hijos no me culparon.

Conocí a mi nueva pareja unos seis meses después. Estaba divorciada y tenía dos hijos y la conocí en la escuela. Nos sonreíamos el uno al otro y luego charlábamos.

Al principio éramos amigos y nos compadecíamos de nuestro divorcio. Luego se transforma en algo maravilloso.

A lo largo de los años, me he visto reflejada en los ojos de alguien que ha visto cada fracaso, cada error, cada falta. Me hizo sentir muy mal conmigo mismo.

Mi nueva pareja sólo ve lo mejor de mí. Soy brillante, brillante y nueva para él, así que me siento así.

‘Me decidí por una nueva carrera y mis hijos, mi familia y mis amigos han comentado lo diferente que soy. Sí, he cambiado pero la zanahoria funciona mejor que el palo.

No tengo mucha relación con mi ex esposa. ¿Por qué debería hacerlo? Pero sé que ella no está feliz por mí.

Ella les dijo a nuestros hijos que volví a ser ese tipo cuando me casé con ella y está enojada porque no me quedé así con ella.

“No hay nada como décadas de exclusión y abuso verbal para quitarle la vida a alguien”.

Cómo evitar que te afecte

Es normal sentirse herido, decepcionado y resentido si su pareja ahora vive con ella como usted quería. Aquí le mostramos cómo evitar que las emociones negativas lo abrumen.

no se trata de ti

Su viaje personal es su viaje personal. No es un reflejo de su valor o del éxito de su matrimonio. Las personas evolucionan y a veces eso sucede fuera del matrimonio, no dentro de él. Esto no es una acusación contra usted o sus esfuerzos.

Concéntrate en lo que está sucediendo en tu vida.

Pensar en la nueva relación o matrimonio de tu ex no hace más que atraparte en un círculo vicioso de comparación y depresión. En lugar de eso, concéntrate en ti mismo. Recibe algo de terapia si la necesitas, rodéate de amigos con pensamientos positivos que te animen a mirar hacia adelante en lugar de mirar hacia atrás, a entusiasmarte con la vida, a hacer ejercicio, a comer bien, a priorizar el sueño.

Replantear la narrativa

En lugar de ver la situación como si usted fracasara y alguien más ganara, ¡considérelo como una prueba de que Él lo escuchó! Ha ayudado a sentar las bases y, aunque no está cosechando los frutos, le ha ayudado a convertirse en un mejor socio a largo plazo.

No puedes controlar el comportamiento de tu ex

o en quién se convierte en relación con este último. Consuélate con la (muy sabia) Oración de la Serenidad: Acepta las cosas que no puedes cambiar, ten el coraje para cambiar las cosas que puedes y la sabiduría para reconocer la diferencia.

Respira hondo y déjate llevar con gracia y dignidad.

Para obtener más información sobre el blog, la gama de productos y el podcast de Tracey, visite traceycox.com.

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