Un minuto, mi esposo Matthew y yo fuimos el sueño. Tuvimos un buen trabajo, tres niños geniales y saludables y nos mudamos a Australia y comenzamos a comenzar una aventura de por vida.
Sin embargo, la tragedia golpeó solo un mes después de que llegó nuestra visa australiana. En 2018, de azul, Matthew se apoderó de una casa y murió. De repente, me encontré viuda en 35, con tres niños menores de cinco años. Todas mis esperanzas y sueños se hicieron añicos. Es una tragedia que rompe a las personas más poderosas. Pero pruebo que los momentos más desafiantes de la vida pueden hacernos más fuertes.
Matthew tiene solo 37 años y su muerte es completamente inesperada y muy grande. Fue un momento increíblemente traumático.
Sigo pensando; ‘¿Cómo sobrevivirlo? ¿Cómo veo a tres hijos de mí mismo? ‘Estaba de luto, estaba tratando de cuidar a tres niños muy pequeños (dos y cinco hijos, niños gemelos).
Pasé el primer año tratando de sobrevivir. Se ahogaba o nataba y rápidamente me di cuenta de que la responsabilidad era mía: no tenía opción de acostarme, tuve que continuar y hacer todo lo posible para sobrevivir. Mi madre propuso venir conmigo la primera noche después de que Matthew murió. Pero rechacé. Me dije a mí mismo: “Necesito poder hacerlo, necesito tener energía, porque él no volverá”.
Al principio, los niños tenían una confusión y yo no lloré correctamente. Pero mi entrenamiento de psicología significa que sabía que necesitaba llorarme, para sentir todas las emociones.
Además de tratar de tratar emocionalmente, tuve que tratar de continuar financieramente, debemos ser dos adultos para tener salarios a tiempo completo con un salario a tiempo parcial.
Me aterroriza descubrir que el gobierno ha reducido al 90 por ciento de asistencia financiera a viudas como yo, está disponible para la educación a tiempo completo infantil más pequeño o los beneficios para niños, pero ahora solo 18 deben pagar el duelo después de los 18 años.
La Dra. Laura Williams afirma
Laura, Edimburgo, quien ha escrito un libro sobre su experiencia ahora, campañas para viudas para el apoyo financiero
Laura, que trabajó como psicóloga clínica, perdió a su esposo Matthew cuando solo tenía 37 años. La pareja representada en el día de su boda
Siento firmemente al respecto que fui al Parlamento e incluso hablé con el entonces primer ministro es el sexto Tsunak para cambiar la ley.
Nuestra situación financiera y la necesidad de estar allí para mis hijos me lograron trabajar en prisión para establecer mi propia práctica personal, ayudando a aquellos que han ganado una experiencia de trauma y ansiedad.
Me uní a la Organización de Mourning (viuda y joven), que fue un gran apoyo. Participé en sesiones y eventos de duelo en los que he sido amigo de otras viudas, incluidos Jack, dos padres. Dentro de un año de convertirnos en viuda estábamos saliendo y ahora una familia mixta con cinco de nosotros es una familia mixta.
Pero al igual que Kelsi Parker, he gobernado por ‘seguir adelante’.
Pronto me convertí en una viuda para entender que fui en contra de los ‘estándares sociales’ al citas; que quieres seguir es casi una ‘línea de tiempo’.
Hay un valor de la industria en el espacio de luto, una regla indescriptible que no se supone que tome una gran decisión de mudarse a casa en el primer año o conocer a un nuevo socio. Fui a varios eventos de luto y me preguntaron en un tono vocal ‘¿Has conocido a alguien nuevo?’ Porque no tienes que hacerlo muy rápido. Pero luego, una vez que pasan dos o tres años, la gente comienza a preguntar: ‘Dios, ¿no conoces a nadie?’
Parece que su relación ‘muy pronto’ se supone que debe comenzar, pero no puede dejarla ‘demasiado tarde’.
Existe una idea específica de que debe llorar de una manera particular, seguir una línea de tiempo específica y se siente prescipativo para mí.
La psicóloga clínica Laura Williams (representada con su difunto esposo Mathew y sus hijos) se encontró como viuda de repente e inesperadamente a la edad de 35 años.
Según Laura, existe una “idea específica de que debes llorar de una manera particular, seguir una línea de tiempo específica”, pero dice que “la gente permite” sentir cómo se sienten “
Laura (ilustrada) se sintió justo cuando va en contra de la ‘línea de tiempo’ de la tristeza reconocida por la sociedad
También hay diferencias de género, para los hombres que pronto conocieron a alguien es estadísticamente más común, hay más valores sociales para las mujeres.
Pero si las personas conocen a alguien, se les permite sentir cómo se sienten. Se debe permitir a los adultos tomar sus propias decisiones sin un sentimiento de juicio o abuso por parte de la sociedad.
Cuando conocí a Jack y comenzamos a conocer a los niños, nunca pensé que terminaremos de vivir juntos.
Era una cita muy goteo. Conocí a Jack en un grupo de duelo, no una cita a ciegas.
Tiempo extra, sin embargo, la amistad se desarrolló en una relación.
Me sentí muy débil al comenzar una relación. Nunca pensé que tuve que ir a salir de nuevo. Sin embargo, como viuda joven, sentí firmemente que no quería estar solo toda mi vida. No puedo simplemente tirar mi vida. Sabía que tenía que hacer algo al respecto si no quería estar solo.
Amaría a mi esposo toda mi vida, pero sabía que tenía que irme allí de nuevo. Fue algo audaz. Sin embargo, no hay nada más que la necesidad de intimidad, conexión e intimidad.
Recuerdo haber ido al fin de semana y una viuda decía que había sido viuda durante tres o cuatro años. Él dijo: ‘Ahora es para mí, está muerto, la puerta está cerrada para mí. Somos solo mi hija y yo. ‘
Según Laura (ilustrado) siempre amará a su difunto esposo, pero “no hay nada más que” cercanía, conexión y necesidad de intimidad “
Psicólogo Dr.
Y dije: ‘Pero, ¿cuál es su hija a la edad de 14 años, ¿qué hay dentro de 10 años? ¿Así que lo que? ‘
El síndrome de nido vacío es difícil incluso si tienes una pareja, ¡dame solo cuando eres tú mismo!
Quería suministrar un modelo de rollo positivo para mis hijos y mostrarles que podrías pasar por los estrictos eventos desafiantes a pesar de que podrías venir del otro lado. Quería ver una relación amorosa y descubrir que levantarte, siempre hay una manera de mantenerte allí nuevamente.
Los medios informaron que Kelsi perdió el contacto con el esposo de Parker Max George, Tom Parker, desde la muerte de Tom Parker y “herido”, no había tenido noticias suyas. Al igual que Kelsi, he experimentado ‘pérdidas secundarias’.
Si Kelsi y Max ya no están en contacto, no creo que sea sorprendente. El daño secundario es muy común a llorar y algo que se queda paralizado sobre ti.
Sin embargo, es poco probable que sea una pensamiento venenoso en ‘ella es una mujer horrible, no voy a contactarla’.
Me di cuenta de que algunas personas simplemente no me contactan porque pasamos por diferentes temporadas de nuestras vidas: las cosas cambian.
Soy muy incómodo decirle a los miembros de la familia que estaba saliendo con alguien después de Matthew. Mi familia y la familia de Mathew fueron muy difíciles de verme “corriendo”: tenían tres nietos a quienes querían recordar a su hijo y se preocupaba que no los arreglara para ellos para que mi esposo pudiera olvidar cualquier cosa, aunque nunca lo dejaré. suceder.
Es difícil para las familias extendidas de aquellos que pierden a su esposa y su esposa porque les preocupa cuando lo ven avanzar muy rápidamente.
Sin embargo, como psicólogo, creo que su clave es mantener estas conversaciones. Tuve una conversación con mi familia y recuerdo que mi madre me pregunta que sentí sobre Jack y nuestra consistencia.
La gente pensaba que estábamos juntos porque era conveniente, porque los dos éramos viudas. Pero mi pareja y yo estamos juntos porque somos compatibles, porque los dos somos viudas, aunque conocerlo y tener esta experiencia compartida debe haberse asociado con nuestro vínculo principal.
No había nada conveniente en la reunión en la situación que hicimos.
Perder a Matthew es la cosa más difícil, más traumática que he cruzado. Sin embargo, me di cuenta de que los momentos más desafiantes de la vida podrían mostrarte tu verdadera fuerza.
Como psicólogo clínico, desde que perdí ante Matthew, he encontrado a muchas personas que han pasado muchas cosas difíciles en la vida. Muchas personas piensan que pasar por una experiencia de lesiones te rompe, pero también crea elasticidad.
El trauma no tiene que estar terminado, puede comenzar el nuevo comienzo. Si no pudiera perder a Mathew, probablemente estaría atrapado en mi carrera del NHS y no escribió el libro, lo cual es muy significativo para mí. Me di cuenta exactamente de cómo la vida corta y yo no queríamos vivir de manera limitada.
Es por eso que haré mi primer libro cuando crea que Broken se publicará la próxima semana (18 de febrero).
El trauma y el duelo son ideas universales: muchas personas sufren de luto/pérdida sin morir. Escribí el libro para ayudar a aprender a renunciar a patrones negativos y enseñar la forma en que podrían mantenerse a sí mismos. Quería usarme y mis experiencias como vehículo para enseñar a los demás.
La gente piensa que el trauma es algo que no podemos superar, pero podemos. Los eventos veraces como yo pueden mejorarnos.
Quiero respetar el legado de Matthew. Su muerte me enseñó que la vida es demasiado corta, tienes que usar todas las oportunidades que se llegan a tu camino. Si no tengo este daño, no seré la persona hoy, estoy haciendo lo que estoy haciendo.
* El nombre de Jack ha sido cambiado
El libro de Lara ‘Qué hacer cuando cree que está roto’ se publican el 18 de febrero y se encuentra en Amazon y Waterstones y WHSC
