Shaughna Phillips ha revelado la batalla emocional que la llevó a ganar peso mientras admite con franqueza que inclinó la balanza a 15 kilos en su momento más pesado.
La estrella de Love Island, de 30 años, se ha visto envuelta en los problemas que ha enfrentado desde que dio la bienvenida a su hija Lucía en abril del año pasado.
La belleza rubia, que ha mostrado su drástica pérdida de peso en las redes sociales, recientemente habló sobre cómo cambió su estilo de vida después de que su médico le dijera que tenía “grave sobrepeso”.
En una entrevista exclusiva con MailOnline, Shaghna explicó que luchaba con la comida reconfortante y la usaba para afrontar episodios estresantes de su vida.
Ella dijo: “Soy una consumidora reactiva y veo la comida como un consuelo”.
“Si hubiera algo estresante en mi vida, lo afrontaría, dulces y galletas”.
Shaughna Phillips, de 30 años, ha revelado la batalla emocional que la llevó a ganar peso, ya que admite con franqueza que pesaba 15 kilos en su momento más pesado (en la foto del año pasado).
La estrella de Love Island ha perdido seis kilos (en la foto), pero ha revelado las dificultades que ha enfrentado desde que dio la bienvenida a su hija Lucía en abril del año pasado y cómo empezó a relajarse.
Ha sido un momento difícil para la estrella: después del nacimiento de su hija, el novio de Shaughna, Billy Webb, de 29 años, (en la foto) fue encarcelado durante nueve años después de declararse culpable de conspirar para suministrar 4,5 kg de cocaína con un valor de al menos 360.000 libras esterlinas.
La estrella incluso admitió que a veces se entregaba a un paquete entero de galletas y, a menudo, comía golosinas de chocolate en lugar de comer de forma saludable.
Ella dijo: “Es muy fácil revisar un paquete entero de crema pastelera”.
Antes de cambiar su estilo de vida, el influencer comía dulces habitualmente en el almuerzo y bebía bebidas azucaradas, pero ahora ha cambiado a una dieta más limpia.
Y el aumento de peso de Shaughna se produce después de un año difícil para la estrella de reality que la vio convertirse en madre soltera mientras hacía malabarismos con una relación y una carrera difíciles.
Después del nacimiento de su hija Lucía en abril de 2023, el novio de Shaughna durante cuatro años, Billy Webb, de 29 años, fue encarcelado durante nueve años tras declararse culpable de conspirar para suministrar 4,5 kg de cocaína, por un valor de al menos 360.000 libras esterlinas.
La bomba rubia ha sido muy abierta con sus fans durante toda la terrible experiencia y lo reveló previamente en su podcast. Oh, el bebé con Shaghna y Holly. que luchó por hacer frente a la situación.
Dijo: “Es la posición más desgarradora en la que estar”.
‘Y quiero decir, antes de responder esa pregunta, quiero dejar claro que puedes juzgarme todo lo que quieras, pero por favor no me lo digas, porque creo que no te gusta. Ubicación Realmente no puedes tener una opinión al respecto.
Y Shaghna reveló que tuvo problemas con la comida reconfortante y la usó para hacer frente a episodios estresantes de su vida de 20 meses, incluido el nacimiento de su hija Lucía.
La belleza rubia, que ha mostrado su drástica pérdida de peso en las redes sociales, recientemente habló sobre cómo revisó su estilo de vida después de que su médico le dijera que tenía “grave sobrepeso”.
Porque antes de estar en esta posición, antes de tener un hijo, si me preguntaran si algún día llevaría a mi hijo a la cárcel, la respuesta sería no. Cualquiera que haga eso está loco.
Y entonces, he aquí, ahora estoy en esta posición. Y creo que la cuestión es que siempre seremos co-padres.
‘Y sé que mi papá y yo tuvimos la mejor relación de todos los tiempos y, para mí, mi papá es la mejor persona del mundo.
‘Y no quiero que Lucía piense diferente sobre su padre. Nunca le impediré verme.
Sin embargo, Shaughna reveló en noviembre que el padre de su pequeña hija había sido liberado después de cumplir sólo 12 meses de su condena y que la familia se había reunido para disfrutar juntos de una gruta navideña.
Al compartir un adorable video en su Instagram, la estrella de reality reveló que ella y su pareja llevaron a Lucía a ver a Santa, y agregó que nunca pensó que llegaría este día.
Subtituló el clip: “Si me hubieras dicho el año pasado que Billy y yo llevaríamos a Lucía a ver a Santa la próxima Navidad, probablemente no te habría creído”.
‘La mejor pareja del día, esta Navidad va a ser muy especial’.
El estrés de ser padre fue uno de los factores que llevaron al aumento de peso de Shaughna, ya que admitió que tomaba un refrigerio mientras viajaba.
La estrella de Love Island ahora ha bajado cinco tallas de vestido y ahora pesa nueve kilos y 10 libras saludables después de embarcarse en un plan de dieta y acondicionamiento físico durante más de un año.
La estrella también reveló a MailOnline que luchó por criar a su hija como madre soltera.
Ella dijo: “Al tener un recién nacido, las hormonas están por todas partes y yo estaba luchando”.
“Cualquiera que tenga bebés probablemente dirá que es más fácil cuando son recién nacidos porque simplemente se quedan ahí tumbados y necesitan que los alimenten, pero cuando son mayores y pueden volver a hablar y no… es agotador”.
Y el estrés de ser padre es uno de los factores que llevaron al aumento de peso de Shaughna, ya que admitió que tomaba un refrigerio mientras viajaba a pesar de tratar de alimentar a su pequeña con la comida más saludable que podía.
‘No estaba comiendo bien y me di cuenta ¿por qué yo si no estaba alimentando a Lucía?’ El admitió
Shaghna reveló a principios de este año que estaba “conmocionada hasta la médula” después de visitar a su médico de cabecera para un control de salud.
La estrella de televisión explicó que un año después de dar a luz a su hija Lucía, le dijeron que ahora era obesa.
En una publicación sincera compartida en Instagram, Shaghna reveló que durante una prueba MOT de cuerpo completo le dijeron que tenía “mucha grasa visceral alrededor de los órganos principales”.
Según Health Direct, esto puede provocar una serie de problemas de salud potencialmente graves en el futuro, como ataques cardíacos, diabetes y algunos cánceres.
Shaghna reveló a principios de este año que estaba “conmocionada hasta la médula” después de visitar a su médico de cabecera para un control de salud.
La estrella de televisión reveló que le dijeron que era obesa un año después de dar a luz a su hija Lucía
Hablando con sus 1,4 millones de seguidores, dijo: “Ha pasado un año desde que tuve un bebé, así que quería ver dónde me encuentro después del nacimiento”.
“Me dijeron que estaba gorda, lo cual no fue una sorpresa, pero no fue agradable escucharlo. Después de algunas pruebas, dijeron que tengo mucha grasa visceral alrededor de mis órganos.
‘Ahora, no soy Gillian McKeith, no les voy a decir lo que eso significa porque realmente no lo sé.
“Básicamente se trata de grasa alrededor de los órganos principales, lo cual es grave porque puede provocar un ataque cardíaco”.
“Ahora soy madre y me conmovió hasta lo más profundo, porque sé que no soy la imagen de la salud, pero no me di cuenta de que las cosas estaban tan mal y da miedo escuchar eso de un profesional médico. ‘
Comprometida a mejorar la salud de su hija a medida que crezca, Shaghna dijo: “Voy a hacerlo”. Necesito hacer algo. Necesito perder mucho peso. Mi padre murió, así que solo tuve uno.
“Sin profundizar demasiado, no quiero que esto le pase nunca a Lucía y quiero hacer todo lo que esté en mi poder para permanecer aquí el mayor tiempo posible”.
Hablando abiertamente de su dismorfia corporal, con la que ha luchado durante toda su vida, Shaghna añadió: “Simplemente no voy a ser demasiado dura conmigo misma como persona”. Yo mismo estoy criando a un hombre, es difícil. Trabajo por cuenta propia, es difícil.
Comprometida a mejorar la salud de su hija a medida que crezca, Shaghna dijo: “Voy a hacerlo”. Necesito hacer algo’
“Probablemente he luchado con mi imagen corporal la mayor parte de mi vida, lo cual da bastante miedo, y no quiero eso para Lucía.
‘Tengo que ser un ejemplo positivo para él. No quiero que tenga dificultades para vestirme o que no esté contenta con mi apariencia. Necesito ser la versión más feliz y saludable de mí mismo.
‘¿Sé cómo voy a llegar allí? No Pero creo que ahora tengo el conocimiento para seguir adelante. Soy un trabajo en progreso, pero me amo de todos modos.’
Y la estrella de Love Island ha bajado cinco tallas de vestido y ahora pesa nueve kilos y 10 libras saludables después de embarcarse en un plan de dieta y acondicionamiento físico durante más de un año.
Pero dijo que se trata de encontrar un equilibrio y no ha eliminado por completo los dulces, de vez en cuando se entrega a una barra de chocolate y una copa de prosecco.
La belleza rubia le dijo a MailOnline que ahora se está concentrando menos en perder peso y ponerse “delgada”.
Explicó que cuando era más joven solía centrarse en cómo se veía y si la gente “lucía elegante”, pero ahora dice que es lo más alejado de su mente.
Dijo: ‘Esa es la gran diferencia. No estaba tratando de lucir delgada, estaba tratando de estar saludable porque necesitaba lidiar con la grasa visceral.
‘No tiene sentido ser flaco si estás gordo por dentro.
Y Shaughna quiere compartir cómo le ha funcionado su combinación de dieta y ejercicio y está lanzando su Shred-It Plan, que incluye entrenamientos cortos y un plan de alimentación para ayudar a las personas a perder peso.
Su sitio web se lanzó el Boxing Day y los planes comienzan desde £ 49,99
